Académie de Diététique Holistique et d'Onto-Kinésiologie
Académie de Diététique Holistique et d'Onto-Kinésiologie

Diététique Holistique : Le Goût de Soi

Le premier volet d'un cycle d'ateliers de croissance personnelle fondés sur notre rapport à l'alimentation par Valérie Fraysse

 

Actualités :

Un programme de 6 semaines d'accompagnement en ligne sera disponible en novembre 2018.

par Valérie Fraysse et Alfred Manuel

Plus d'informations dans notre prochaine newsletter

Pré-requis :

aucun

 

La Diététique Holistique et l'Onto-Kinésiologie

au service de la connaissance de soi

Se nourrir, l’acte de manger

représente bien plus que l’action d’avaler un aliment !

 

 

Au-delà de la dimension physiologique, tous les aspects de l’Être sont concernés : appartenance sociale, héritages culturels, croyances, compensations émotionnelles, envies et dégouts, énergie, spiritualité et tant d’autres.

 

Notre rapport à la nourriture est un révélateur remarquable de nos mécanismes intimes et des parts souffrantes qui se cachent derrière nos déséquilibres alimentaires.

 

Durant ce cycle d'ateliers en ligne  nous vous proposerons d’affiner votre écoute de vous-mêmes afin de mieux vous apprécier et retrouver « le goût de soi ».

 

Au menu :

 

  • Exercices quotidiens de reconnexion à soi
  • Outils de réflexion personnelle et d'auto-observation bienveillante
  • Partage d'informations et d'idées sur la diététique et la nutrition pour vivre notre alimentation plus simplement.
  • Forum d'échanges
  • Webinaires hebdomadaires de présentation de sujets clés avec questions/réponses en direct avec une équilibration de groupe pour découvrir de nouvelles ressources
  • Observations des ressentis, émotions et croyances pour mieux se connaitre.

Un cycle de croissance personnelle, ouvert à tous, conçu et animé  par Valérie Fraysse, diététicienne, kinésiologue et formatrice. Elle sera assistée par Alfred Manuel, kinésiologue et formateur.

 

Durant cette série d'ateliers, ils vous offriront toute leur expérience, leurs savoir-faire et savoir-être dans l’accompagnement de groupe.

 

 

 

 

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